어르신 정책 정보 : 스크린파크골프존

날씨 걱정 없이 즐기는
스크린파크
골프존

 

사계절 내내 운동을 즐길 수 있는 생활체육 공간이 문을 열었다. 논현종합사회복지관 1층에자리한 ‘스크린파크골프존’은 어르신 누구나 편하게 방문해 운동하며 소통할 수 있는 열린 공간이다.

날씨와 계절에 상관없이 언제든지 즐길 수 있는 생활체육 공간이인천 남동구에 문을 열었다. 바로 논현종합사회복지관 1층에 마련된 ‘스크린파크골프존’이다. 이 공간은 어르신을 비롯한 지역 주민 누구나 자유롭게 찾아와 운동할 수 있는 열린 체육 공간이다.

‘스크린파크골프’는 단순한 오락 활동이 아니다. 골프 스윙 동작은 어깨와 팔의 근력을 기르는 데 효과적이며, 스텝을 밟아 이동하는 과정은 하체 근력과 균형 감각을 자연스럽게 향상시킨다. 또한, 공에 집중해 정확히 타격하는 과정은 두뇌 활동을 자극해 집중력과판단력을 기르는 데 도움이 된다. 꾸준히 즐기면 전신의 유연성과근지구력을 높일 수 있을 뿐 아니라, 생활 속에서 활력을 되찾는 데에도 도움을 준다.

무엇보다 이곳은 단순한 운동 시설을 넘어, 소통과 교류의 장으로도 자리 잡아가고 있다. 스크린 속 홀마다 점수를 공유하느라 자연스럽게 대화가 오가고, 덕분에 처음 본 주민들과도 금세 친구가 되어 함께 웃고 응원하게 된다. 어르신은 “혼자 집에 있으면 하루가 길게 느껴지는데, 사람들과 웃고 떠들며 시간을 보내다 보면 금방 하루가 지나간다”라고 전했다. 

이처럼 스크린 파크골프존은 건강뿐 아니라 외로움을 덜어주는 사회적 연결의 장이 되고 있다. 현재 논현사회복지관의 스크린파크골프존은 총 18홀 규모이며, 두 개의 타석이 설치되어 있다. 운영은 하루 세 차례 이루어지며, 각 타석에는 최대 4명까지 함께 플레이할 수 있어, 한 공간에서 함께 운동하며 교류하는 즐거움도 누릴 수 있다. 골프채와 장갑, 공 등 기본 장비가 모두 갖춰져 있어 처음 방문한 초보자도 부담 없이 참여할 수 있는 것이 특징이다.

이용 방법도 간단하다. 논현종합사회복지관은 매주 화요일 오전 10시에 다음 주 이용 예약을 전화로 받고 있으며, 남동구에 거주하는 주민이라면 누구나 참여할 수 있다. 앞으로 논현종합사회복지관은 스크린파크골프를 포함해 다양한 생활체육 프로그램을 지속적으로 마련할 계획이라고 밝혔다.

매일 기다려지는 운동 시간! 이재옥 시민(남동구 논현동) 운동이 이렇게 재미있을 줄 몰랐어요. 집에만 있을 땐 하루가 길게 느껴졌는데, 이제는 이 시간이 기다려질 정도예요. 공 하나 치고 나면 어깨도 펴지고, 마음도 가벼워지거든요. 골프를 잘 치면 다 같이 손뼉 치며 웃어주니까 그게 또 큰 힘이 돼요. 덕분에 하루가 훨씬 활기차졌고, 몸도 마음도 젊어진 느낌이에요.

 

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